Médecine & Performance · Pour les artistes

L'art de durer

Les athlètes ont leur staff, et vous ?

Conférences et accompagnements pour les artistes et les écoles — fondés sur la médecine du sport et la préparation mentale.

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La Scène
Dr Hélène Sempéré

Qui suis-je

Médecin du sport.
Coach de performance.

Médecin du sport, ancienne médecin militaire parachutiste, formée aux Techniques d'Optimisation du Potentiel — j'ai passé vingt ans à gérer la performance sous pression dans des environnements où l'erreur n'est pas une option.

Aujourd'hui, j'applique ces mêmes outils aux artistes. Parce que monter sur scène chaque soir, pendant des années, sans s'épuiser — c'est un système à construire. Pas un talent inné.

Médecine du sport Préparation mentale TOP® Performing Arts Medicine

Performer dans la durée, ça ne s'improvise pas.
Ça s'apprend.

Offres

Ce que je propose

Conférence signature

De l'École à la Scène

Performer dans la durée — mode d'emploi

  • Les fondations — sens, objectif, motivation
  • Gérer ses ressources — sommeil, charge, rythmes
  • La performance — stress, anxiété, blues post-concert
  • Les TOP® — outils concrets
⏱ 2h · Présentiel 🎯 Artistes & Écoles
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Programme

Programme PACE

Un accompagnement sur la durée pour les écoles et conservatoires

PACE — allure en anglais — est un programme complet intégré aux cursus artistiques. Construit sur les mêmes fondations que la conférence, il va plus loin : terrain, suivi, interventions aux concerts, et outils pratiqués sur la durée.

Conçu pour s'intégrer à votre cursus — pas pour s'y superposer.

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Contact

Parlons-en

Pour programmer une conférence, discuter d'un partenariat avec votre école, ou simplement en savoir plus.